Porque fazer musculação?

A musculação é a atividade mais comum nas academias, trata-se do treino muscular com equipamentos e pesos. Na Fitwork, no entanto, ela tem alguns diferenciais:

• Na Fitwork, a musculação inclui o acompanhamento de um profissional de Educação Física em todos os momentos, ideal para quem é iniciante e também para quem está em busca de resultados..
• O treino do aluno sempre é definido pelo profissional conforme o objetivo do aluno: emagrecimento, ganho de massa muscular, definição muscular ou qualidade de vida/condicionamento.
• Esse treino definido também leva em consideração as especificidades de cada aluno: histórico de saúde, se o aluno apresenta algum tipo de lesão, se o aluno sente dores no corpo e o condicionamento apresentado no momento das avaliações.
• Esse treino é adaptado e trocado gratuitamente conforme a adaptação do aluno.

O seu treino é único, assim como você!