Porque fazer Power Jump?

Um ótimo exercício aeróbico com pouco impacto nas articulações.

O Jump é uma das aulas mais populares das academias. Consiste em um exercício aeróbico praticado em um mini trampolim ou cama elástica redonda. Ele é excelente para trabalhar condicionamento físico, respiração e equilíbrio, além de fortalecer e tonificar os músculos inferiores.

Jump é energia, um exercício que te traz bem-estar para o dia todo!

Você sabia que o Jump também é excelente para combater a celulite? Pois é, ele é comparado a uma drenagem linfática. A partir da quarta aula já é possível notar melhoras no sistema linfático. Além disso, o Jump contribui para uma menor retenção de líquidos e eliminação de toxinas.