Porque fazer Zumba?

Conheça esse fenômeno mundial que já está em mais de 182 países

O que é a Zumba? A Zumba é simplesmente a resposta para um dos seus maiores desejos: emagrecer se divertindo. A Zumba é um programa de exercícios que combina música com movimentos de dança. As coreografias são fáceis para que todos consigam acompanhar e as músicas seguem ritmos latinos.

Diversão e exercício: Além de transformar a atividade física em uma verdadeira festa, a Zumba queima de 600 a 1000 calorias em 50 min de aula!